床单多久洗一次？床单是与我们接触得最多的家居用品，是直接接触我们皮肤的，所以床单是需要定期清洗的。那么床单清洗方法有哪些？快和家乐小编来看看吧！

床单多久洗一次？

床单是需要定期清洗的，因为床单上面有着各种各样的污渍。就我们睡觉来说，每晚分泌的汗液就达到了200

毫升，

虽然我们在短期内是没有什么问题的，但是我们的床单上就会有各类细菌、病毒，并且之后也会滋生更多的细菌，那么肯定就会令我们的健康受到极大的危害。此外，空气中的灰尘也是一大污染物之一。

不要认为是危言耸听，据一些可靠的数据报道，目前，我国

过敏性疾病的发病率高达

20%

以上

，所以对于家居卫生我们是一定要注意的，首先应阻断过敏源，勤打扫，最先的就是与我们接触得最多的床单了，最好是一到两周选择天气晴好的日子，用热水清洗一次床单被罩，然后将其在阳光下适当晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌，抑制床单细菌滋生繁殖。

对于床单来说，我们是一定要勤打扫的，最低也是需要两周一次的，但是现在很多朋友都是没有做到这一点的，其实最好的频率是一周一次，洗床单的时候一定要注意正确的方法。一般而言，在把床单与被套换下来的时候，可以拿吸尘器或者是略湿的抹布，把滞留于床垫之上的头发、皮屑等打扫干净。一旦出现污渍，还可以在那些脏污的地方擦上点肥皂，然后拿干抹布吸收干净，当然还可以拿吹风机把那些湿的地方吹干，这样就能够防止霉变或者是异味的产生。

在春秋季的时候，天气晴朗，气温合适，细菌也是繁衍得比较多的，所以我们在春秋季应该勤换床单，最好就是一周换洗一次为最佳。那样保证床单的干净，同时也有利于我们的身体健康。夏季自然就不用说了，床单自然是要换洗的最勤，建议三天洗一次为最佳，夏季的时候床单上会积聚很多的细菌以及残渣。夏季的时人体会排出很多的汗，这也是一大病菌，不但味道难闻，对身体也是非常不好的。所以夏季的时候就更应该换洗勤一些。

床单清洗方法

我们在清洗床单的时候，懂得一些正确的方法是更加能够保持我们的家居环境清洁的，最好是采用温水浸泡，

清洗

15

—

20

分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的作用。为了起到最佳的抗菌效果，还可以选用漂白剂，它是最廉价的杀菌剂，但使用时浓度最好低些。

家乐小编：清洗床单最好能做到一周洗一次，如果你时间上安排不过来的话，那么至少要保证两个礼拜清洗一次，这样才能够有助于我们的家居健康。（xingyuped）